홈트레이닝을 시작한 당신! 어떻게 해야 할지, 무엇을 해야 할지 모르겠다면 우선 유튜브 채널에 나온 루틴들을 그대로 따라하면서 몸에 적응 시키는 기간을 가지는 것을 추천합니다 홈트레이닝에 도움이 되는 대표적인 채널을 남자편 여자편으로 나누어 추천드릴게요~ 1. 바벨라토르 홈트레이닝 바벨라토르 채널은 아시아 턱걸이 챔피언인 리쌤이 맨몸운동을 레벨별로, 요일별로 자세하게 나누어 설명해주기에 홈 트레이닝을 처음 하는 사람도 쉽게 접할 수 있습니다. 입문자에게 좋은 양질의 영상이 많이 있는 채널입니다. 2. 권혁 Huk's TV 권혁TV는 홈 트레이닝과 웨이트, 식단 등을 주로 다루며 헬린이들을 위한 운동법을 주기적으로 다루기에 헬린이들이 참고하기 좋은 채널입니다. 3. Hbro 길환TV Hbro Tv채널은 층..