ACTAGORA

안녕하세요 ! 스포츠에 대한 모든 지식을 나누는 ACTAGORA입니다. ​ 지난 시간에 이어 크로스핏 웨이트 헬스할 때 신는 신발 추천 2편 입니다~ ​ 어제 소개드린 제품들은 크로스핏에 좀더 친화적인 제품이였다면 오늘은 웨이트와 헬스에 좀더 무게를 둔 제품들로 소개해 드리겠습니다 ​ #크로스핏신발추천 #헬스신발추천 #웨이트신발추천 #가성비운동화 ​ 첫번째는 나이키 로말레오 시리즈 입니다. ​ 로말레오 시리즈는 역도화로 만들어진 제품인데요 로말레오 3XD ​ 역도화 답게 뒷굽이 앞부분에 비해 높은 것이 특징이며 신발 중간에 스트랩이 들어가 있어서 발을 확실하게 잡아주는 특징이 있습니다. ​ 장점으로는 ​ 첫번째 인기가 많은 제품이며 디자인이 굉장히 예쁜편입니다. ​ 두번째 스쿼트시 유연성이 조금 부족하신..

안녕하세요 !! 스포츠에 대한 모든 지식을 나누는 ACTAGORA입니다. ​ 지난시간 크로스핏을 소개해 드렸는데요, ​ 소개하는 과정에서 장비는 종류만 알아보고 지나갔었죠? ​ 제품을 추천해 달라는 문의가 있어서 이번 시간에는 각 장비별 가장 인기있는 제품들을 소개하고 추천해드리는 시간이 되겠습니다~ 가장 먼저 제가 생각했을때 가장 중요한 신발 입니다! ​ 개인적으로는 웨이트시와 크로스핏 할 때 신발 구별이 조금은 있는데 고르는 기준은 비슷하다고 생각합니다. ​ 우선은 역동적인 동작을 대비해서 실내에서의 접지력이 우수해야 하고, 밸런스를 해치지 않기 위해 쿠셔닝이 너무 뛰어나지 않으며, 바닥은 평평할수록 좋다는 것인데요 (바닥의 경우 스쿼트 동작시 뒷굽이 높은 역도화는 예외입니다^^) ​ 웨이트와 크로스..